Nu finns vi i Maxinge!

+358 (0)18 12008

  • Abborre

Fakta

Varför är fisk så nyttigt?

De finns en rad olika faktorer.

Fisk är mager mat och i det fallet det handlar om feta fiskar som lax, sill, makrill och ål är det nyttigt fett. Feta fiskar innehåller A, D, B och E vitamin.

Vitaminer får vi genom att äta fisk. Fisk och skaldjur innehåller många näringsämnen och är näringsrik mat, vilket betyder att den innehåller mycket näring per kalori. Genom fisk får vi också i oss ett tiotal mineraler - de viktigaste är kanske jod, zink, selen och magnesium.

 

Site by Strax